O farelo de trigo é também conhecido como fibra de trigo, ele é um alimento muito rico em fibras, como a lignina, celulose e galactanos, elas proporcionam o aumenta e o volume das fezes, estimula os movimentos naturais do intestino, ajudando a combater a prisão de ventre, ele é muito indicando para as pessoas que posuem dificuldade e tenha prisão de ventre.
